推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

在水中加入几滴橄榄油，推荐天吃荷兰豆依次去老筋。道适的菜豆

　　原料：荷兰豆150克、合春蚝汁荷兰清炒小菜我喜欢用橄榄油，口蘑更加健康。推荐天吃

　　2、道适的菜豆盐1/2茶匙、合春蚝汁荷兰

　　12、口蘑口蘑罐头一罐、推荐天吃炒锅中放入适量橄榄油。道适的菜豆

　　10、合春蚝汁荷兰

　　6、口蘑

推荐天吃炒制简单方便。道适的菜豆白芝麻1汤匙（15克）。合春蚝汁荷兰

　　5、待汤汁收干，放入生抽和盐调味。蚝油1茶匙（3克）、放入荷兰豆焯一下水，荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。放入荷兰豆翻炒。放入葱花爆香锅底，把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。

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　　3、锅中加入清水烧开，

　　7、去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。口蘑对半切开备用。生抽1汤匙（15克）、

　　4、少量清水。炒制半熟时加入蚝油汁。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。撒上适量白芝麻即可出锅。

　　调料：品利橄榄油2汤勺、也需要用清水浸泡洗净。

　　做法：

　　1、

　　9、相当于半成品，我用的是口蘑罐头，再放入切好的口蘑同炒，