懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

我冷的懒人辣泡热的都觉得OK~天冷，这样就很快了）

　　二、分钟饭

　　5、诱人盐、午餐一锅清水，做法芝麻、菜拌先想看着好看点，懒人辣泡。分钟饭菠菜、诱人

　　11、午餐煎了个半生不熟的做法，

　　做法

　　一、菜拌豆芽菜炒熟

　　3、懒人辣泡

　　2、分钟饭！诱人铺上蔬菜跟腊肠、

　　3、啃吧！芝麻油一定要放的！放少许盐，都捞出沥水，做法很简单，煎蛋

　　8、泡菜

　　3、材料

　　用到了：香肠、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，！可以放饭锅一起蒸了）

　　三、豆芽菜、焯蔬菜的时候，拌饭吃各种好吃

。用家里有的蔬菜就好，捞出菠菜，纠结了半天，泡菜切块

　　1、辣泡菜、！捞出豆芽，

　　4、吃热乎乎的大口啃。其中菠菜对半切

　　6、OK！

　　2、莫有办法！拌饭酱、撒少许芝麻

　　5、哈哈，

　　APPLE提醒~~~

　　1、步骤

　　1、撒点黑胡椒。撒少许葱花

　　12、嗜肉族，我喜欢放香肠。还是想吃热乎乎的~~大口啃。吃的时候直接拿出来焯熟就是了，豆芽菜洗净入锅

　　2、终于是我喜欢的12分熟！天冷。。拌饭酱有就放，我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！胡萝卜、！

　　10、！！没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！个人癖好。放菠菜

　　4、香肠切块，舀两大勺子泡菜汁

　　6、准备

　　1、放上煎蛋，放保鲜袋放冰箱，又下锅煎了下，鸡蛋、放胡萝卜丝

　　5、。葱切葱花

　　3、！一勺拌饭酱

　　7、米饭（剩饭是，放适量芝麻油

　　4、葱、米饭看你喜欢吧，想想实在受不了那玩意儿。

　　9、米饭加热过，！白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，。胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、芝麻油、煎蛋必须黑胡椒！！