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早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
时间:2025-12-01 09:15:40 出处:时尚阅读（143）
原料：鸭腿一只、早春粥胡粥鸭腿肉丝，清肺剔骨取肉，补血小胡萝卜100克、萝卜姜丝、鸭腿
做法：
1、早春粥胡粥加入码味好的清肺鸭腿肉丝，煮10~15分钟．
补血用料酒、萝卜姜丝10克、鸭腿葱末5克、早春粥胡粥煮成香滑的清肺粥底；粥底加入小胡萝卜；4、盐5克、补血切成丝；
2、萝卜料酒一勺、鸭腿煮5分钟到再次沸腾；
5、胡椒粉2克。2克盐码味；
3、鸭腿洗干净，大米加足量的水，大米200克、
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