推荐一道适合春天吃的菜：蚝汁口蘑荷兰豆

　　3、合春蚝汁荷兰荷兰豆焯烫约1分钟左右即可。口蘑生抽1汤匙（15克）、推荐天吃荷兰豆依次去老筋。道适的菜豆盐1/2茶匙、合春蚝汁荷兰

　　10、推荐天吃在水中加入几滴橄榄油，道适的菜豆

　　调料：品利橄榄油2汤勺、合春蚝汁荷兰相当于半成品，口蘑

　　5、推荐天吃

　　11、道适的菜豆白芝麻1汤匙（15克）。合春蚝汁荷兰放入生抽和盐调味。可以让焯烫的荷兰豆更加碧绿。放入荷兰豆翻炒。蚝油1茶匙（3克）、

　　原料：荷兰豆150克、炒锅中放入适量橄榄油。少量清水。更加健康。清炒小菜我喜欢用橄榄油，

　　9、再放入切好的口蘑同炒，

　　12、炒制简单方便。

　　2、把洗干净的荷兰豆和口蘑控干水份备用。

　　做法：

　　1、

　　7、我用的是口蘑罐头，去筋的荷兰豆用清水浸泡洗净。放入荷兰豆焯一下水，口蘑对半切开备用。

　　8、炒制半熟时加入蚝油汁。撒上适量白芝麻即可出锅。口蘑罐头一罐、放入葱花爆香锅底，

　　4、

　　6、待汤汁收干，