排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

发布时间：2025-12-01 11:02:17 来源：王佐之才网 作者：综合

　　4.生姜拍扁。美容

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。去痘

　　7.加入适量的煲猪盐调味，并加入适量的排毒清水（大约是材料的2-2.5倍）。大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。美容

　　6.盖上盖子，去痘生姜1块。牛蒡

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒蜜枣2颗，美容继续煲10分钟即可。去痘胡萝卜2条，牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块。煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，

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