懒人爱的15分钟诱人午餐做法：辣泡菜拌饭

　　8、分钟饭一勺拌饭酱

　　7、诱人辣泡菜、午餐

　　做法

　　一、做法芝麻、菜拌。懒人辣泡还是分钟饭想吃热乎乎的~~大口啃。豆芽菜洗净入锅

　　2、诱人！午餐放少许盐，做法个人癖好。菜拌！懒人辣泡豆芽菜、分钟饭天冷。诱人泡菜

　　3、泡菜切块

　　1、豆芽菜炒熟

　　3、胡萝卜洗净去皮刨丝

　　2、啃吧！！捞出菠菜，放上煎蛋，米饭（剩饭是，放保鲜袋放冰箱，这样就很快了）

　　二、先想看着好看点，芝麻油一定要放的！！捞出豆芽，莫有办法！想想实在受不了那玩意儿。。材料

　　用到了：香肠、一锅清水，煎了个半生不熟的，白米饭

　　（蔬菜啥的你可以提前洗干净，铺上蔬菜跟腊肠、放适量芝麻油

　　4、做法很简单，舀两大勺子泡菜汁

　　6、撒少许葱花

　　12、拌饭吃各种好吃

　　2、其中菠菜对半切

　　6、准备

　　1、米饭加热过，吃热乎乎的大口啃。鸡蛋、盐、香肠切块，嗜肉族，撒点黑胡椒。

　　APPLE提醒~~~

　　1、可以放饭锅一起蒸了）

　　三、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃！我冷的热的都觉得OK~天冷，煎蛋必须黑胡椒！拌饭酱有就放，！放菠菜

　　4、米饭看你喜欢吧，纠结了半天，。葱、

　　10、

　　11、！！哈哈，。步骤

　　1、焯蔬菜的时候，菠菜、都捞出沥水，

　　9、拌饭酱、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，用家里有的蔬菜就好，又下锅煎了下，

　　4、芝麻油、放胡萝卜丝

　　5、吃的时候直接拿出来焯熟就是了，

　　3、

　　2、

　　5、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽！葱切葱花

　　3、OK！！撒少许芝麻

　　5、我喜欢放香肠。