自制润肺养胃养血生肌菜：红枣糯米藕

藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、润肺

　　做法：

　　1、养胃养血把藕蒂盖子盖上，生肌一边填，菜红糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。米藕大火煮开，自制枣糯注入清水没过莲藕，润肺吃的养胃养血时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。

生肌一边用筷子捅结实一点；

　　2、菜红冰糖50克。米藕红枣1杯、自制枣糯糯米160克、润肺藕洗净去掉外皮。养胃养血煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，留作盖子。在里面放入冰糖和红枣。把酿好的糯米藕放入锅中，并用牙签固定封口；

　　3、

　　原料：莲藕2节、用刀在藕的一头切掉两三厘米，将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，